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2020心理咨詢師考試有什么應對技巧?

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  2020心理咨詢師考試有什么應對技巧?

  1、如何有效緩解心理咨詢師考前焦慮

  種種因素都會影響到學員的學習進度,包括自身的因素和客觀的因素,這些影響會導致學員產生一定程度的考前焦慮,焦慮產生后,不利于我們的考場發揮,在此建議大家,可以采取分段式的學習方式,提前做好充分的考前準備,并區分出自己的學習類型,根據類型來安排好學習時間,以保證最終考試的游刃有余。

  2、關于心理咨詢師的考核重點

  心理咨詢的定義為:心理咨詢師協助求助者解決問題的過程。

  從定義上來看,考核重點即在于此,要求即為達到對于整個定義要義的通達。即對于考試的學員來說,需要明確心理咨詢的過程階段和操作步驟,心理問題的定義界定原則、表征及解決方法,心理咨詢師工作的范疇,心理學理論與流派的解決方式等;

  從定義上來看,認識問題、解決問題即咨詢師的整個工作過程,在此特別建議大家:掌握學習的核心概念很重要,快速掌握有助于考試的順利通關。

  3、2個月內如何通過心理咨詢師考試

  從宏觀上來看,我們的學習計劃及復習時間與進度上要把控好,2個月的復習期非常的重要。

  第一個月:要把教材讀明白,這個時期是初步的復習準備階段

  第二個月:進入全面復習期,在這個時間段內,要做到很好的理解教材內容,考核含義,考核內容

  第三個月:這個時間,我們就進入了全面的考前沖刺階段

  以上的時間段分割,我們可以定義為“促進學習通用法則”

  4、心理咨詢師學習小方法

  對于任何一門科學來說,學以致用是關鍵,學習心理學后,如何更好的與領導相處,如何更好的處理與孩子之間的關系,如何用最好的方式拒絕、表達情感等,關于這些生活中的應用,我們都可以嘗試用我們所學的專業心理學知識進行解讀。

  嘗試換個角度看世界,世界變得更有趣建議大家可以考慮將學到的療法、技法與實際生活進行結合,這樣更有利于我們咨詢師提前進入咨詢狀態,從不太懂變成有興趣,與日常多結合,強化記憶,進行積極循環,強化我們的整個學習過程和結果。

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